Novosti

Zdravlje iz prirode

IZBOR LJEKOVITOG BILJA TOKOM ZIMSKIH MJESECI

Biljni čajevi osim što su ukusni, najbolji su saveznik u borbi protiv zimskih bolesti jer jačaju imunitet i ubrzavaju izlječenje. Tu mislim na prave čajeve od ljekovitog bilja a ne na čajeve iz filter vrećica sa umjetnim bojama i pojačivačima okusa jer je njihovo ljekovito djelovanje znatno slabije ili nikakvo, a okus siromašniji.

Upravo je bazga izuzetno učinkovita jer potiče cirkulaciju, izaziva znojenje i čisti organizam od štetnih tvari. Čaj od cvjetova bazge koristi se u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, kašlja, početne upale pluća, astme i teškog disanja. Cvjetovi bazge pomažu kod iskašljavanja i izazivaju znojenje, što znači da se mogu koristiti protiv povišene temperature. Pri tom izbacuju toksine iz organizma putem znoja, a ova sva svojstva čine bazgu idealnim zimskim oružjem protiv prehlade i gripe. Recept za čaj od bazge bi bio : Staviti žličicu suhih cvjetova bazge u šalicu te preliti vrućom vodom te ostaviti 15 minuta poklopljeno . Nakon toga procijediti te piti tri šalice toplog čaja na dan.

U razdoblju čestih prehlada, upala grla, bronha i sinusa predlažem pripremati čaj i biljne kapi od divizme, majčine dušice, lavande, kadulje i paprene metvice jer te biljke ubijaju bakterije i viruse te dezinficiraju dišne putove. Čaj od kadulje se zbog jačeg okusa češće upotrebljava kao vodica za ispiranje usta i grgljanje nego kao napitak, a kadulja pročišćava dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike te sluznicu u ustima. Kadulja se zbog eteričnih ulja i tujona kuha otklopljena 3 minute kako bi jaki tujon djelomično ispario. Kamilica nam djeluje protuupalno, a bijeli i crni sljez te komorač ili anis olakšavaju iskašljavanje. Kod gripe, koju izaziva virus, a ne bakterije, pije se čaj, kapi za imunitet i uzima imuno-med. Čajevi od kore vrbe i suručice su poznati kao biljni Aspirin zbog svog svojstva skidanja temperature. Pomažu otkloniti groznicu i bol kod različitih bolnih stanja, kao što su glavobolje.

Najjače imunološke biljke sa našeg područja su imela i neven, može i ehinaceja korijen  a od eteričnih ulja čajevac, majčina dušica, ravensara i lavanda. Majčina dušica jača imunitet i olakšava probavu. U inhalacijama pomaže kod upala sinusa i bronhitisa te olakšava iskašljavanje.

Za čaj prelijte žličicu suhe biljke šalicom kipuće vode, procijedite nakon petnaestak minuta i uživajte u ljekovitom bilju , Božjem daru nama ljudima.

Neven Carin, fitoterapeut

info@nevencarin.com; 091 565 4848

NJemački jezik prijave

U tijeku su prijave za ucenje njemackog jezika. Ovisno o broju prijavljenih u planu su dvije skupine za predskolce i osnovnoskolce.

Instrukcije

S početkom nove školske godine započinjemo s instrukcijama za sve uzraste i predmete od 1.  osnovne škole do fakulteta. Termini su isti subota 9-14 sati i po potrebi srijeda od 17 sati. Prijave se šalju na mail eduka@eduka.hr

Besplatne radionice stranih jezika

U tijeku su prijave za radionice stranih jezika  za početnike od 4 godine na vise. Ovisno o broju i starosti djece u planu je formiranje razlicitih grupa. Od jezika se nude engleski, njemački, španjolski i francuski. Pored toga moguće je upisati se na domaćinstvo koje se planira provoditi s djecom na englesom jeziku jer se kroz igru najvise nauči.

Španjolski-2

Domaćinstvo DJ

Kopriva

Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi.

„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.”

Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.

U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena. Na slici Albrechta Duerer (1471 – 1528) možemo vidjeti anđela sa koprivom u rukama.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.

• Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi.
• Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi.
• Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva.
• Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd.

Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.

U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.

Kopriva je jako korisna za bolesti krvnih žila, poput, recimo, Birgerove bolesti.
Mnoge osobe mogle bi izbjeći amputaciju noge kada bi na vrijeme započele s kupkama od koprive.

Svaki grč, bilo gdje se pojavio, ukazuje na lošu cirkulaciju. Kod takvih simptoma preporučuje se kupka s koprivom.

Kupka se također preporučuje kod koronarne bolesti srca. Uđite u kadu i namačite područje srca toplim čajem od koprive. Dok to radite, nježno masirajte područje srca.

Za išijas, artritis, lumbago i neuritis u rukama i nogama – lagano udarajte zahvaćeno područje sa svježe ubranom koprivom. Također možete napraviti vruću kupku s koprivom.

Zar ne bismo trebali biti zahvalni Gospodinu za ovakve čudesne trave? Nažalost, u modernom društvu čovjek prolazi mimo njih i prednost daje analgeticima, kojima se pretjerano koristi.

Riznica hranjivih nutrijenata

U ovoj široko rasprostranjenoj zeljastoj biljci kriju se mnogi dragocjeni nutrijenti.

1. Obiluje vitaminima C, A, K, B2.
2. Sadrži bjelančevine, masti, ugljikohidrate, flavonoide, tanin, klorofil, karoten, lecitin, fitosterol, acetilholin te pantotensku, mravlju, octenu i silicijsku kiselinu.
3. Korijen koprive sadrži velike količine željeza, stoga se tradicionalno koristi u liječenju anemije kao i protiv prhuti u kosi, opadanja kose te za njeno jačanje.
4. Zbog visokog udjela magnezija kopriva je odlično sredstvo za ublažavanje bolova i grčeva u mišićima, menstrualnih grčeva kao i opće slabosti, umora i iscrpljenosti.
5. Mineral silicij je od velikog značaja za zdravlje kože, zbog čega je kopriva u fitoterapiji nezaobilazan lijek za suzbijanje akni, ekcema, herpesa, lišajeva i gljivica.
6. Zahvaljujući vitaminu K, pomaže u zaustavljanju krvarenja te se stoga preporučuje za reguliranje obilnih menstruacija kao i za zaustavljanje krvarenja iz nosa.
7. Odlična je pomoć u liječenju kroničnih upala mokraćnog sustava jer u svom sastavu sadrži trijeslovine, tvari koje suzbijaju razvoj bakterija.
8. Lecitin prisutan u koprivi ublažava bolne zglobove, pospješuje probavu te njeguje i jača kosu. Pospješuje pamćenje i pomaže kod osjetljivosti na vremenske promjene.
   
   

Ostale poznate dobrobiti koprive:

1. jača imunitet
2. smiruje simptome reumatizma i artritisa
3. pomaže kod menstrualnih bolova i predmenstrualne nadutosti
4. snižava krvni tlak i šećer u krvi
5. pomaže kod glavobolje i nesanice
6. ublažava bolesti dišnih puteva
7. eliminira kožne probleme
8. suzbija infekcije urinarnog trakta
9. uništava crijevne parazite
10. njeguje i jača kosu
11. potiče laktaciju
    
    

Terapija biljkama spada među najstarije načine liječenja bolesti i ublažavanja tegoba.

Bitno je napomenuti da terapija ljekovitim biljem djeluje polako, ali i sigurno i što je još važnije bez štetnih nuspojava i kontraindikacija. Za svakog klijenta izrađujem individualnu terapiju prema trenutnoj dijagnozi i simptomima te je potrebno savjetovanje i kratki razgovor prije početka terapije ljekovitim biljem .

Imate li zdravstvenih tegoba a želite ih riješiti na prirodan način i očuvati vlastito zdravlje, obratite mi se sa punim povjerenjem .

Neven Carin ,
Školovani fitoterapeut i travar , ljubitelj prirode i prirodnih metoda liječenja

e-mail: info@nevencarin.com MOB: 091 565 4848

Škola plivanja

Udruga Eduka je u suradnji sa Općinom Klinča Sela i Osnovnom školom Klinča Sela, započela s organizacijom Škole plivanja za učenike drugih razreda osnovne škole na bazenima Utrina. Nažalost, uslijed novonastale nepovoljne epidemiološke situacije nastale vezano uz COV 19, provođenje ove aktivnosti je odgođeno do daljnjeg.

Nastavljamo s aktivnostima nakon obustave mjera za sprečavanje širenja zaraze.

Oriflame u Educi

O prehrani